罗马是一个大大的印记！有太长的时间作为背景，有太多的事件和人物都在这些时间内把印记留在了这座城市里，布局、建筑、艺术品……只要他们曾经在罗马！夕阳下古罗马剪影的凄艳，随处可见的教堂、修道院，遍布城内的各种雕塑、喷泉，在这样一个城市，一切的意乱情迷都是如此理所当然。

用简单的几句话来概括罗马，是件非常困难的事。两千多年的历史积淀了太多回忆，东西交汇、南北沟通的地位又带来太多冲击。与强盛的国势相称，古罗马人创造了辉煌灿烂的文化，音乐、美术、建筑，新的艺术样式和流派在罗马不断诞生、成长、传播。几乎每个时代都争相在罗马身上留下属于自己的印记，并依附着这永恒之城获得了永生。
世界遗产委员会把罗马历史中心区列入《世界遗产名录》的理由是：“从传说的公元前753年建成之日起，罗马就同人类的历史紧密相连。它曾是统治地中海世界五个世纪之久的帝国的首都，后来又成为基督教世界的首都，今天仍然履行着这些重要的宗教和政治功能。”
罗马是一座历尽沧桑的古城，更像一座巨大的博物馆，时时颠覆着我们对历史与现实的种种认知。为何公主与平民的浪漫戏码要选择罗马而不是巴黎作为背景？因为西班牙台阶的悠然，破船喷泉的率性，夕阳下古罗马剪影的凄艳，来自远古的摄人心魄？在这样一个城市，一切的意乱情迷都是如此理所当然。  

罗马气候温暖，四季鲜明，夏季干燥，冬季多雨。一年四季都充满了魅力，任何时候来此观光都会感到非常愉快，7～8月的旅游旺季，当地人都外出度假，把罗马让给了蜂拥而至的游客。春秋时节则是休闲度假的好时光。

春：随着含羞草开出黄色的花朵，罗马的春天也就到了。3月8日妇女节这一天，男性都把含羞草花作为礼物送给妻子或恋人。市场里卖蔬菜的大叔也会用含羞草的花将店铺装饰起来，还送给熟悉的夫人们作礼物。没有钱的孩子们则把顺手牵羊得来的含羞草送给亲爱的妈妈，让她们过一个温馨的节日。

夏：罗马的夏季伴随着节日到来。在6月23日、24日的圣乔万尼节时，吃蜗牛、烤全猪， 举着葡萄酒进行歌唱比赛直到深夜。
从市区到罗马名胜地之间的交通阻塞消失了，平时要花30分钟的路程现在只需要10分钟，休假的季节到来了。在盛夏的罗马到处看到的都是游客。

秋：台伯河畔的七叶树树叶转呈红色，标志着夏季的结束。皮肤都晒成了棕色的人们回到办公室，学校的新学期开始了。在9月的最后一个星期天，人们将手表的指针全都往后拨一小时，似乎夜晚突然提前来临了。但是这同样是罗马人充满乐趣的季节，在罗马近郊的葡萄酒产地弗拉斯卡提，从喷水池里喷出葡萄酒来，葡萄酒节开始了。

冬：刚进入12月，罗马人就会来到纳沃纳广场。广场上早就搭好了店铺，卖意大利特有的圣像“普勒泽庇奥”（圣诞节的应景娃娃，将玛丽亚和基督等按传说中的故事情节做成的雕刻品）和点心、玩具。天气变得寒冷后到处都很冷清，只有这里例外。特纳凯和圣诞老人及骑在扫帚上的女巫贝梵纳会混杂在人群中送给孩子们礼物。          

从文艺复兴运动以来，罗马一直是欧洲艺术的中心。
中世纪漫长的黑夜之后，文艺复兴的灿烂光芒降临欧洲大地，这是欧洲艺术的第二个黄金时代，是一个“需要巨人而且产生巨人”的时代。而罗马正是文艺复兴全盛时期的中心。从那以后，就不断有各国的艺术家像朝圣者一样，来这里向大师们顶礼膜拜。作为旅游者，虽然不需要去深入研究，但有些知识还是要有所了解。

位置：是意大利中部拉齐奥大区的中心城市。位于台伯河畔，亚平宁山脉和伊特鲁里亚海之间。
语言：意大利语
人口：约3800万
电话代码：0039 06

地中海式饮食：近年来，以水果、蔬菜、鱼、橄榄油为主，辅以少量肉类的“地中海式饮食”越来越得到世界各国医学界的重视和研究。据说是地中海式饮食不但可以让人获得均衡的营养，而且长期食用，有利于健康，可以有效地减少心脏病的发病率。而意大利就是地中海式饮食的代表。
在罗马寻找美食：和在任何一个旅游城市一样，罗马有很多餐厅以旅游客人为主要对象，当地人根本不去。要品尝正宗的当地美食，就要选择坐满了当地人的餐厅。年轻人喜欢的餐厅集中在纳沃纳广场、费奥里广场和特米尼车站东侧的罗马大学周围。以及沿台伯河一带。
价格：高级餐厅套餐价格在30～70欧元，一般的地方在20～30欧元之间，普通餐厅也常备有10欧元上下的套菜。意大利套菜的顺序第一道是汤、面类，第二道是肉、鱼等主菜，第三道是沙拉、蔬菜等，最后是水果、咖啡。饮料以葡萄酒为代表。

在罗马，从特别高级的用品到时髦的小东西样样俱全，是欧洲最容易买到又好又便宜的东西的地方。除了时装首屈一指外，这里的皮具、文具、瓷器、玻璃制品，都是享誉世界的，宗教工艺品也是别具罗马地方风味的上佳纪念品。

专卖店：罗马的大型百货公司在欧洲并不出色，但有许多精致的小店，从鼎鼎大名的名牌到默默无闻（但商品品质往往非常高）都有。因为是原产地，很多品牌的价格都较为便宜，而且店员往往有更出色的产品知识，也能享受更好的服务。这类小店多集中在西班牙台阶对面的Condotti、 Borgognona、Frattina等街道。其次VIadel Babuino和Via delCorso等街道，也名店林立，逛之不尽。也有人喜欢较大众化的近梵帝岗的Via Cola di RienZo，或更大众化的Via NationaIe 和 ViaTritoMe。
大减价 Saldo：每年两次，冬季从年初开始约1个月，夏季从7月上旬开始到整个8月。各店虽然时间略有不同，但从店内花花绿绿的贴纸就能一眼看出来，受欢迎的商店减价时甚至从早晨开始就有人排队等候。
纳沃纳广场圣诞市场：12月8日到次年1月6日，是购买玩具、糖果、节日装饰物等新鲜有趣小玩意的好地方。
商店营业时间：9∶00～13∶00，16∶00～20∶00。周日和周一上午几乎所有商店都不营业。

退税步骤：
第一步，在商店内：
索取一张“免税支票”，然后请售货员准确地填上您的地址和护照号码，并详细写明所购的全部物品及应返还的金额。为了避免在出边境时产生问题，应当把免税支票始终与发票一起保存，最好把发票粘贴在免税支票的附单上。也可以同时索取一张现金支付点的一览表（例如免税信封），以便选择合适的地点拿到退税。
第二步，在海关：
在离开欧盟国家时，出境前把所购物品与免税支票一起提交给海关，海关在免税支票上盖章，作已出口证明。不出示物品，海关将不会盖章！
第三步，在机场：
向海关官员出示海关印章和到欧盟之外国家的机票，证明您将直接离开欧盟而没有较长时间的中途停留，就可以把购买的物品放进箱子托运了。
为了有充足的时间办理退税的有关手续，至少应该预留30分钟时间。
第四步，支付：
在欧洲所有重要公路的边境处、客轮和机场上，都设有欧洲免税商店的现金支付部门，可以凭海关的印章直接退还现金。
特别提示-期限：购物和出口的间隔时间，也就是购物日期和海关盖章日期的间隔时间，不允许超过三个月。实际上这是由您购物月份的月末算起的，这就是说，假如您是3月1日购买的，只要您在6月30日前把物品带出境，就能得到退税。

航空  
罗马有两个机场，其中达芬奇机场（Fiumicino）位于罗马市区西南约35公里处，是主要的客机起降机场。入境大厅在一楼，二楼为出境大厅。
乘飞机来往罗马与欧洲各国之间航程最多不超过4小时，来往非常方便。机票价格虽然昂贵，但提前预订往往可以拿到不错的折扣，也有很多廉价航空公司可以选择。
乘飞机出境务必提前两小时到机场办理手续，如需退税，应提前更多时间。
从机场到罗马市内：
1、机场与特米尼车站之间有莱昂纳多机场特快Leonard Express，车程约30分钟，在售票处买票的话是9.5欧元，在车上购买就要14欧元。机场到特米尼车站的运营时间是6∶37～23∶37，每30～60分钟一班，车站到机场的运营时间是5∶52～22∶52。
2、从机场到台伯提那Tibutina车站的列车，全程约40分钟，票价5欧元。机场出发运营时间是6∶27～21∶27，每30～60分钟一班， 台伯提那车站出发运营时间是5∶36～20∶36每15～60分钟一班，21∶36～22∶36每30分钟一班。在台伯提那车站可以转乘地铁B线。
3、夜班车：机场线路停车后，夜班公共汽车开始运行。从机场开往台伯提那车站的车分别于1∶15、2∶15、3∶30、5∶00发车，中途停靠特米尼车站，全程约50分钟，票价5欧元，返程票价3.62欧元，0∶30、1∶15、2∶30、3∶45发车。
 
铁路  
罗马乘火车到米兰4.5小时左右，到威尼斯5小时左右，到佛罗伦萨2小时左右，到那不勒斯3小时左右，车次很多；到南端的西西里岛则有夕发朝至的夜车。
到巴黎的国际列车需要在米兰、洛桑或第戎换车，但不需出站、不需重新购票，全程12-15小时。北意大利的湖光山色、法国南部的乡村都是美不胜收，坐着火车欣赏美景很惬意。
乘火车有很多种优惠卡，可以根据实际需要选择国内或国际、不同天数的卡。
特米尼车站 Stazione Termini
既是进出罗马的大门，也是市中心的交通枢纽。 站在出站口，正前方就是五百人广场，左手边的地铁站、右手边的出租车站及市内公共汽车总站的标志都非常醒目。
从进站口向里走，在5号站台前有旅游服务中心。沿左右两边的站台分别有行李寄存处、候车室、厕所。剪票口旁边有小卖部、兑换处、酒吧、餐厅等等，再向前走是售票处和预约座位的窗口，它对面排列着自动售票机，背后是国家铁路问询处，左边是货币兑换处。
 
公路  
前往罗马周边拉齐奥大区旅行，乘坐短途巴士非常方便。长途旅行也可以选择乘坐巴士，相对飞机和火车票价是最便宜的，但速度也最慢，罗马到米兰约7小时，到巴黎约24小时，对体力是一大考验。
欧洲巴士联盟 Eurolines
欧洲著名的长途巴士联盟，有连接罗马到比利时、荷兰、瑞士、德国、法国等欧洲主要国家的线路，但中途经常需要转车，时刻表显示的到达时间按只能作为参考。买一张“欧洲巴士通票”，可以在中途站点随意上下车。欧洲巴士罗马代办处和停车场在台伯提那火车站对面的汽车站里。

旺季：1月1-7日、6月23日-9月10日、12月18-31日
淡季：1月8日-3月31日、11月4日-12月17日
平季：4月1日-6月22日、9月11日-12月3日
提示：从买票时开始计日期，而不是第一次乘车时。不对号入座，先到先选。即使夜班车也没有卧铺。一般每4小时停车休息一次，可能是途经却并不在你行程表上的任何国家。 
 
出租车  
罗马正规的出租车都是白色或黄色的。在罗马街头很少看到空驶的出租车，在机场、火车站、景点和市中心的一些广场上有固定停车站。也可以电话预约，但车费要从出发地算起。
车费：起步价2.33欧元，其后以0.11欧元的幅度增加。22∶00～7∶00起步价4.91欧元，周日、节日起步价3.36欧元，大行李每件1.04欧元，外环高速路1.29欧元/公里，内环0.78欧元/公里。
重要提示：罗马也有“黑车”，坑蒙拐骗的事大多是这些黑车做的，所以对主动上来招揽生意的司机要特别警惕。 
 
公交车  
橘色的市内公共汽车行驶时间是5∶30～24∶00，线路很密集，几乎涵盖整个市区。116、117路电车在古迹密布的市中心环线行驶，因为不排放废气，所以行驶线路可以非常靠近古代遗迹。夜间公共汽车行驶时间是0∶10～5∶30，编号上标有字母“N”。罗马还有一种蓝色的旅游巴士，团队游客必须乘坐这种巴士，票价比一般公共汽车贵，但直接到达景点，省时省力。
热门线路：
23路：由圣天使城堡沿台伯河往南，至特拉斯提弗列区的波特赛门；
56路：由特拉斯提弗列区的Sonnino至威尼斯广场；
64路：由特米尼车站至威尼斯广场和梵蒂冈（特别当心扒手）；
75路：由特米尼车站至威尼斯广场和特拉斯提弗列区；
85路：San Silvestro广场至Via Corso大道、威尼斯广场、圆形竞技场、古罗马广场；
90路：卡拉卡拉浴场至威尼斯广场；
118路：古阿匹亚路至San Callisto墓窖、卡拉卡拉浴场、圆形竞技场。 
 
其他  
公交系统
罗马的公交系统由公共汽车、电车、地铁、城铁、近郊铁路等组成，车票通用，单程票在75分钟内可以自由换乘，但是地铁和近郊铁路只能搭乘一次（不出站转乘只算一次）。
车票：在车站和烟店都可以买到。单程票1欧元，使用时要将车票插入自动验票机打印时间。日票4欧元，三日票11欧元，周票16欧元。

地铁 Metropolitana
罗马有两条地铁线路：橘色的A线和蓝色的B线，在特米尼车站交汇。地铁的标志是红底白色M符号，非常醒目。罗马的地铁设施在欧洲算比较简陋的，车厢外布满涂鸦，喜欢的人可能会觉得很波普。
运行时间：5∶30～23∶30，周六延长至凌晨0∶30，车次频密。
重要站点：
A线：Ottaviano（梵蒂冈），Spagna（西班牙广场），Barberini（威内特大道），Repubblica（共和国广场），S Giovanni（拉特拉诺·圣乔凡尼教堂）。
B线：Colosseo（圆形竞技场、古罗马广场），Circo Massimo（卡拉卡拉浴场）
另外，罗马市区内还有城铁、国铁线路和站点，可以前往郊区。
 

作为旅游城市的罗马，拥有数以千计不同档次的酒店和旅馆，但在旅游旺季（3月到11月）还是应该提前预订，最好事先在国内就办妥，至少是订好到达第一天的房间，才不至于临时忙乱。

小贴士：
1、饭店价格几乎每年必定要上涨。意大利各地的饭店每年有1-2次调整价格，由地方旅游部门决定，淡季和旺季也有一定的浮动。饭店的房价及有效时间都贴在各房间门的内侧，可以检查一下是否与报价一致。
2、一个人单独占用一间双人房时，规定价格不超过房价的85%。如果不想要房价中包含的早餐，可以事先通知店方，一般可以把早餐费退还。
3、特米尼车站的出站口周围有很多带客人住店的“向导”，饭店往往把住宿费的20%付给这些“向导”作酬劳，所以价格肯定比一般要高。
4、特米尼车站的售票处附近有一块显示牌，上面有饭店和旅馆的空房情况、地址以及地图。但是这些信息经常会不准确。