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太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉，这里所描绘的香格里拉实质上就是指云南的迪庆藏族自治州。
迪庆处于国家三江并流的中心地带，包括香格里拉、维西、德钦三个县，其中，香格里拉为其首府。
迪庆境内分布着世界上最为壮观且稀有的低纬度山区现代冰川、雪山，梅里雪山十三峰连绵不绝，纵贯全境，海拔6740米的主峰卡格博峰。迄今仍是无人登临的“处女峰”，位列藏传佛教八大神山之首。
雪山环绕之间，分布着许多大大小小的草甸和坝子，它们是迪庆人民生息繁衍的地方，那里有静谧的湖水汇聚成无数海子——其中以碧塔海、纳帕海、黑海、属都海景致最为迷人；神圣的寺院见证着这个自由王国——“小布达拉宫”噶丹松赞林寺、茨中天主教堂庄严而神圣；一切都如人们梦想中的伊甸园——香格里拉。

格冬节
又称跳神节。中甸松赞林寺传统藏传佛教节日之一。藏历十月二日十九日举行“格冬”节，以跳面具舞为主，面具主要有牛头、乌鸦、马鹿等。精彩而热烈，为期一天。
登巴市
足尼汝藏族的具有浓郁地方特色的传统节日之一，又是藏族农业地区生产性传统节日。每逢农历七月十五，尼汝藏欣举行隆重的登巴节日活动。节日期间，男女老少穿上节日的盛装，举行集体祭祀山神、仙人洞和诵嘛呢经仪式，消灾驱邪，祈求五谷丰登、六畜盛旺，人丁兴旺。此外，还举行赛马、打靶、斗牛，跳锅庄舞等娱乐活动。借休闲走访亲朋好友。
赛马会
农历五月初五，中罗藏族过传统的赛马节。中甸县城五风山麓，在杜鹃花丛中搭起帐篷，备好丰盛的野餐，度过愉快的三天。观看来白全县各村赛的骑手们的精彩骑赛，比赛项目有藏族传统的马术、马技、速度赛、拾哈达等。此外还举行歌舞表演，献出各地的歌舞绝技。五月赛马节又是藏区开展精神文明活动和物资交流的盛会。
默郎钦波法会
又称大祈愿法会。为藏传佛教传统节日。农历正月十五日，中甸松赞林寺清早举行盛大的酥油花展，以五色酥油塑造各种人物、动物、花卉等，高者数尺，小者数寸，制作精美奇特，栩栩如生。白天举行迎佛、转经等活动。来自各村寨的成千上万人汇集于松赞林寺欢度祈愿**会。气氛神秘而欢腾。

迪庆地处高海拔地区，平均海拔3300多米，即使在8月也有可能飘落几朵雪花。
又因横断山脉环抱，地势复杂多变，昼夜温差很大，有“一天有四季”之说。建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。每年6月到9月是迪庆高原的雨季。
通常人们选择春夏季到迪庆游玩，这时气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。而在中秋节过后大约20多天时间里高原上满目秋色，这也是迪庆高原最精彩的瞬间。

在香格里拉除了商务宾馆外，还有有众多政府机关招待所适合背包客下榻，如：县政府招待所、党校招待所、粮食招待所、商业局旅社等。
悦榕仁安藏村
坐落在海拔3600米的山峦之中，景致瑰丽壮观，令人叹为观止。除了令人屏息凝神的自然美景奇观，独特的藏族文化亦在这片人间净土散发神秘光芒。一窥藏传佛教的奥秘与传统，松赞林寺及仁安的五圣寺是您最佳的朝圣之旅。镶嵌高原净土上的悦榕仁安藏村，以浑然天成的纯朴气息，无微不至的豪华设计，营造出无与伦比的美妙度假体验，更是心灵的绝佳休憩港湾。
世外桃源般的度假胜地Banyan Tree Ringha（悦榕仁安藏村）落户神奇的云南与西藏交界处 ——香格里拉，结合了悦榕文化和当地环境，为嘉宾带来前所未有的独特度假体验。
悦榕仁安藏村拥有十五间典雅的一房藏式牧舍，十一套两房藏式小屋以及六套精致高雅的藏式SPA牧舍泉浴套房。每间客房均配有设计豪华的浴室，内置纯手工打造的木制浴盆。客房内设迷你吧台，保险柜，咖啡及饮茶设备，吹风机，专用浴袍，浴室拖鞋，暖被，IDD电话，国际频道彩色电视机以及专业的洗熨服务。
悦榕仁安藏村由藏式农舍建构而成，经过巧妙的拆迁改建，于仁安河谷新址处以原木打桩而成,其精妙扎实的建筑模式沿袭了藏家传统风格。客房内部装饰精美，各式当代藏族艺术工艺品琳琅满目，色彩艳丽的精美编织毯与窗帘交相呼应。大厅设有火光摇曳的壁炉，此外更有餐厅，酒吧间和阅览室。
荣获诸多大奖的悦榕SPA在此特设了三间标准双人护疗室以及两间具有泉浴浸浴和淋浴设备的豪华护疗室。嘉宾可随意选择系列经典悦榕SPA护理疗程以及运用当地喜玛拉雅技术的新式SPA按摩，例如龟石热石疗法以及仁安舒缓按摩。泉浴中心还特别针对嘉宾长途跋涉后的肌肉酸痛等症状设计了相应的护理疗程，使嘉宾的身心劳顿获得全面舒解。
在悦榕仁安藏村，设有三家风格各异的餐厅供嘉宾选择用餐，分别是llamo餐厅，tea  house和bar. llamo藏语之意是指举办活动和圣会之所。在这家餐馆用膳还可欣赏当地的娱兴节目，中西料理，珍馐佳肴，款款当地美味令人垂涎三尺！嘉宾还可依个人喜好选择在小屋内品尝当地的著名烧烤。
滇藏驿站
面向住客，免费上网（ADSL）。
极有特色的書吧--拥有各类書籍数百本。保证有你看不懂的。
早餐：5元每人 家庭午餐、晚餐：10元每人。您自己下厨也行，谁都可以亲自做饭。洗衣：5元每次
专业级香格里拉免费旅行咨询
地址：云南迪庆香格里拉古城仓房街17-18号（转经筒房）
电话:0887-8288038   6878271

迪庆地区地处高原，气候寒冷，以出产青稞和小麦为主，只有少数的河谷地区出产稻谷和玉米。酥油茶和糌粑是迪庆地区的主要食品。
酥油茶是藏家待客所必备的饮料，糌粑则是一天三餐中常吃的主食，面食和米饭通常是晚餐中的主食。酥油茶是先将特制的茶叶熬成茶水，然后加入酥油、盐和香料，在木筒内将其充分搅拌混合，最终融合在一起，倒出时用竹制滤斗过滤再喝。酥油茶因具有极高的热量，能消除寒气补充人体所需热量，所以是迪庆地区最好的饮料。糌粑也是用酥油做成的。香格里拉县的酥油茶比丽江的味道更重。
用青稞酿制而成的青稞酒，是藏区待客的主要饮品之一。进入藏民家里，他们总是用青稞酒来迎接你。青稞酒酒色清淳，口感绵长但不易醉人，青稞酒的酿制已有千年历史。现在有了一种用青稞酿成的“藏秘”，类似于葡萄酒。据说是进入香格里拉县的传教士发明，口感不同于一般的葡萄酒，淡淡的有点青稞酒的酸味，很特别。
松茸蘑菇
每年的6、7、8月雨季来临的时节，从大理、丽江到迪庆、滇西北一线都能看到一种叫松茸的磨菇，属山珍类野生植物，曾风靡于日本及东南亚一带。新鲜的松茸用青椒炒过，清香爽口，非常好吃，但不能也不宜长途携带，遇到季节合适，不妨在小饭馆里一饱口福。
油炸果
采用精白面、酥油等原料制成。有的似佛手，有的似龙爪，有的像月亮。其特点是酥而不腻，香脆可口。

德钦具有典型的藏族风情，所以很多游客在此购买木碗、木盒、以及民族服装、藏族工艺品、藏式木器、藏香等特产。
除此之外，德钦盛产药材，冬虫夏草、雪莲花、藏红花等雪山珍宝，在这里购买，价格比其他地方更便宜。藏红花各药铺有售，60元/克。
迪庆州还出产美味的山珍——松茸，它是一种在日本及东南亚都极受欢迎的蘑菇，不过它只在每年的6-8月期间才有，虽然好吃，但生长的节令很短而且不易携带。
①买藏刀的时候最好开一张工艺发票。藏刀不能带上飞机，但可以带上火车，也可以从邮局寄走。
②在迪庆州香格里拉县购买的藏饰并不十分便宜，有些甚至还贵，一只银的戒指要价40元。