衣物：除了珠峰，西藏其他地方用不上羽绒服，一件薄毛衣就足够了；           
户外用品：如果你能象我们一样幸运，一路晴空万里，那就不用带帐篷和防潮垫，因为总能在天黑前赶到有住宿的集镇。但如果遇到下雨陷车，师傅说就只能路边露营了；从卫生和防潮、防味的角度考虑，睡袋一定要带；登山鞋一定要，尤其是转山，西藏的城市以外就没有象样的路了。电筒一定要，日喀则以西的地方夜间基本没电；另外观看壁画时电筒也会非有用。
摄影用品：如果你象我一样只是拍照而不是摄影，那么一只变焦就可以打遍西藏了；脚架也不用带，据我观察，同车的专业人士全程脚架利用率不超过三次；胶卷比你想象中的带少三分之一就好了，你可拍的其实没那么多；给你所有的电子产品带上备用电池，日喀则以西就没法用充电器了。
药品：感冒药、治拉肚子的药、高效消炎药、抗高原反应药（可在拉萨买“高原安”）一定要带足；其中感冒药和抗高原反应药可全程低剂量服用。